Tandvlees poetsen, waarom en hoe?

‘Poets ook je tandvlees’, is het advies van tandartsen. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Want door te hard poetsen kan het tandvlees pijn doen of gaat het tandvlees snel bloeden. En moet je dan je hele tandvlees poetsen of alleen de rand? En waar is tandvlees poetsen eigenlijk goed voor? In dit artikel leggen we uit waarom tandvlees poetsen belangrijk is en hoe het wél moet.

Lees meer >Tandvlees poetsen, waarom en hoe?

Flossen, stokeren en rageren

Naast het tanden poetsen moet het tandvlees en het gebit ook schoongemaakt worden tussen de tanden en kiezen in. Afhankelijk van de ruimte zijn er verschillende mogelijkheden: flossen, stokeren of rageren. Andere mogelijkheden zijn bijvoorbeeld een monddouche of waterpik. Van alle mogelijkheden is flossen veruit het moeilijkst. Het beste is om een tandarts of mondhygieniste voor te laten doen hoe dit moet. Goed flossen, met de juiste techniek is heel effectief. Echter, een verkeerde techniek is met flossen al snel niet meer effectief. In dat geval kan voor het reinigen tussen de kiezen in, stokeren of rageren meer effect hebben.

Lees meer >Flossen, stokeren en rageren

Gezond tandvlees en roken gaan niet samen

Gezond tandvlees en roken gaan niet samen

Roken is ongezond, dat weet iedereen maar de gevolgen stoppen niet bij long- en hartproblemen. De teer en nicotine zijn schadelijk voor de weefsels waarmee het in aanraking komt maar de nicotine heeft ook gevolgen voor het hele lichaam. De nicotine zorgt dat de bloedvaten zich vernauwen en de afweercellen kunnen niet meer bij de weefsels komen. Ook het tandvlees heeft veel minder doorbloeding.De bacteriën in de mond hebben daardoor vrij spel. (Licht) ontstoken tandvlees en roken is daardoor een erg schadelijke combinatie. Rokers hebben nauwelijks last van zwelling, roodheid en andere ontstekingsverschijnselen omdat het lichaam zich niet verweert tegen de bacteriële indringers. De schade is hierdoor aanzienlijk, de afbraak van tandvlees en kaakbot gaat des te sneller en ook nog onzichtbaar.

Lees meer >Gezond tandvlees en roken gaan niet samen